你知道古代宮女睡覺有多難嗎？ 不但要求必須側躺，還要雙腿夾緊，連手都不能亂放。
要是宮女們被發現沒有按要求睡覺，輕則挨打，重則都要受罰。
那麼為什麼古代的宮廷中會有這個奇葩規定呢？難道僅僅是因為這樣睡覺好看嗎？其實真實原因非常沒有人道！
古代的宮女分兩種：
第一種是在主子身邊伺候的高等宮女，這類宮女一般都有自己的屋子，或者是兩人一間屋子，除了主子沒人能管得了她們。
高等宮女雖然也是奴才，但其實這類人很多都有家世背景。
比如《延禧攻略》中富察皇后身邊的爾晴， 她的父親就是大學士，因為到了年紀進宮選秀，成為了皇后的貼身婢女。
能在皇后身邊當過丫鬟，將來被皇后親自指婚， 嫁進達官顯貴的家中還要高人一等，那麼這一類宮女在宮中的日子肯定要好過很多。
而真正難過的就是第二類宮女了， 她們是真正的「下等人」。
宮女們經過層層選拔進入宮中，目的就是為了混口飯吃，在人們的想象中，宮女們地位低下，每天從早忙到晚，還動不動就受罰。
雖然這看起來的確已經非常辛苦了， 但是真實歷史上的宮女，其實比我們想象的還要凄慘。
在《宮女談往錄》中，一位叫做何榮兒的宮女曾經記述了一段往事。
何榮兒伺候了慈禧長達八年的時間，最后被慈禧指婚給了一個太監，在這段痛苦的往事中，她回憶起了當宮女的日子： 「在宮中有三件事做不好，第一件就是睡覺了。」
按照清朝皇宮的規定： 宮女們睡覺時有非常嚴格的姿勢要求，她們必須要側著身子睡覺，兩條腿蜷縮夾緊，一只手平伸開，另一只手放在腰間。
這個姿勢光是想想就覺得很難受，等到身子一側壓麻了， 宮女們可以翻身換個方向，但必須要保持相同的姿勢不能變。
很多人會在半夜睡得沒有意識了，身子不經意間換了姿勢，那指定是要被嬤嬤打醒的，要是姿勢實在太過不雅觀，還有可能挨打重罰。
那麼說到這里就會有人問，宮里的宮女那麼多，晚上又黑燈瞎火的，況且她們睡覺肯定要蓋著被子， 誰會注意到有人睡覺時換了個姿勢呢？
其實這個還真不難發現。
宮中的宮女太多了，那麼首先住宿就是個大問題，下等宮女不可能有自己的房間，一般都是一二十個宮女住一間房，睡覺也是睡在大通鋪上。
等到了休息時間，宮女會一字排開睡成一排，當所有人都保持一致的姿勢時， 有一個人姿勢不一樣就會很容易被發現。
其次晚上會有嬤嬤們輪流值班查房，這一點不用懷疑，嬤嬤肯定也要盡職盡責的查房的，萬一哪個奴婢沒教好挨了罰，嬤嬤也是跑不了的。
看到這里不禁感嘆，女人何苦為難女人！
這些宮女們睡覺必須要夾緊雙腿，如果有不聽話的，換來的只有挨打。
一些剛入宮的小宮女們會經常受罰，她們剛開始學習宮規，還沒有適應宮廷的規矩， 尤其是睡著后會無意識地翻身。
嬤嬤一發現就會將她們打醒。
挨打的次數多了宮女們就老實了，晚上睡覺也不敢睡踏實，生怕自己又無意識翻身， 等到適應這種睡覺方式后就形成了肌肉記憶。
不過有一點能夠肯定的是，這個睡覺姿勢并不好受，再加上她們晚上不敢睡得太沉， 時間長了就會影響身體健康。
除了對姿勢上有要求，很多不好的睡眠習慣也是不可以有的，比如說磨牙、打呼嚕、說夢話等。
雖說夜晚都睡覺了，沒人能夠看到，但是皇宮就是皇宮， 即使在沒人看見的地方也不能這麼放肆。
那麼在女性地位低下的封建社會，雖然宮女是「下等人」，但是連睡覺也要限制是不是有些夸張了呢？ 這種損人不利己的規定為什麼會存在呢？
真實原因非常不人道！
首先第一個原因就比較現實：為了節省空間
紫禁城雖大，但是居住的人也非常多，一個宮中有幾千名宮女，還有各種嬪妃、太妃等，不可能都有資格居住在內廷中。
一般從五品以上的人可以在內廷居住，這類宮女都是貼身伺候主子的，普通的宮女太監見了是要喊一聲「姑姑」。
那麼剩下的一些下等宮女就不能在內廷中居住了， 一般在紫禁城外居住，比如如今的景山公園、北海公園等，原先都屬于皇城范圍內。
下等宮女們在宮中當值過后就會出宮回到自己的住所，一般一間屋子住的人太多了，都是人擠人，不會有太大的私人空間。
為了節省空間，人們就發明了這個奇葩的睡覺姿勢。
第二個原因也讓人們意想不到，那就是古代人們的迷信思想。
古代有一個「殿神」的說法，封建統治者認為自己是真命天子，是受神靈保佑的，那麼睡覺時就要規規矩矩，不能擺出奇怪的姿勢。
統治者尚且如此，下等宮女們當然也要嚴格要求，古人認為宮女們如果仰面朝天睡覺的話， 會沖撞保佑皇帝的神靈，讓皇帝的福氣減少，更嚴重的還會影響國運。
所以即使皇宮中沒有這麼嚴格的制度要求，她們自己也會主動側身睡覺，一旦影響到統治者，這個責任誰也擔待不起。
古代的女子自出生的時候開始，就接受了「三從四德」的教育，在她們的認知中， 統治者就是天，女性生來就該依附男性而活。
在這樣的思想下，沒有誰會想著去反抗統治者，所以對宮女們來說，敬畏「殿神」是一件理所當然的事，不需要誰逼迫她們去做。
第三個原因，側躺可以隨時起來做事。
如果睡覺不是側躺夾緊雙腿的姿勢，她們或許會迎來滅頂之災。
保持這麼難受的姿勢就是為了不讓她們睡熟，伺候主子的宮女一般都居住在耳房中，她們隨時會被主子傳喚，如果睡熟了聽不見聲響的話是要掉腦袋的。
雖然這個地位的宮女不需要被嬤嬤監督，但是她們入宮的時候也是學習過禮儀的，只不過比下等宮女的日子要好過一些。
既然是宮女統一要求，那麼不管幾等宮女，都要有宮女的樣子， 如果真是不遵守規矩的人，恐怕也爬不到那個地位。
所以側躺的話可以隨時能起來做事，不至于讓自己睡得太沉聽不見主子的呼喚。
第四個原因，也是所有規矩的「萬惡之源」，那就是女性在古代的地位。
古代女子地位低下，宮中更是等級制度森嚴，進宮就要守宮中的規矩，電視劇中經常能看見選秀的宮女跟嬤嬤起爭執的事。
這在現實生活中是絕對不存在的，普通宮女對比自己高一等級的人需要絕對服從，哪怕對方是錯的，也不會允許有頂撞的事情發生。
作為宮中的「螻蟻」， 沒有主子認為給宮女制定規矩有什麼不妥，宮女就要有宮女的樣子，掌權者說讓你側著睡，沒人敢躺著睡。
宮中的女子不論地位高低，都是處在掌權者的陰影下生存，別說宮女了，就連妃嬪也有自己要遵守的禮儀制度。
所以宮女們保持特定的睡覺姿勢不是什麼大事，只是眾多嚴苛的制度中微不足道的一條， 這就是她們的位置跟使命。
