外國網友挑戰「琦玉鍛煉法」,堅持一月的訓練,最終效果讓人意外

在二次元的世界中有很多動畫角色故事,他們的一些行為舉止是比較誇張的,在我們的現實世界中是很少會出現的。有很多喜歡二次元的小夥伴也會對於動漫中角色的行為進行模仿。往往會出現一些讓人感到意想不到的效果。

一本正經的少年熱血漫畫《一拳超人》的背景中,琦玉老師原本是一個普普通通的待業社畜,曾記得他的頭髮還很濃密,外觀也並不癡呆,當時他還沒有超群的能力,但也憑藉肉眼凡胎從螃蟹怪人手中救下了屁股下巴小孩,從此激發了他希望成為英雄的興趣,經過「艱苦卓絕」的鍛煉,成為了興趣使然的英雄。

《一拳超人》琦玉老師的訓練法

《一拳超人》動畫中的琦玉老每天都要做100個俯臥撐和100個仰臥起坐,再加上100個深蹲和10公里長跑。這些運動足足堅持了三年。無論非常寒冷的冬天寒還是非常炎熱的夏天。在家裡面都是不開空調的。正是因為這些高強度的鍛煉,琦玉老師在堅持一年半後頭髮沒了,同時也擁有了可以一拳就將敵人完全殺死的實力。

外國網友嘗試《一拳超人》琦玉老師的訓練法

我們在看《一拳超人》這部動畫的時候,難免會感到琦玉老師的這種訓練方法是有一些誇張的,運動量也是比較大的,

那麼,在現實中如果真的來按照這個運動量來進行鍛煉的話,最後會有什麼結果呢?  

網上有一位外國的網友,他就對於琦玉老師的訓練方法非常感興趣,並且進行了實踐,這位外國的網友將這些訓練的視訊全部放在了網上,可以說是引起了許多網友們的討論。

新加坡的一拳粉絲sean seah原本是個普通肥胖的四十歲中年人,因為參考了《一拳超人》中琦玉老師的做法,決定自己嘗試一下,堅持按照琦玉老師的鍛煉方法鍛煉會起到什麼樣的效果。  

當然一開始都沒有這麼誇張,一口氣做這麼多運動量不死也只剩一口氣了!因此sean seah從減半運動開始,每天做五十個俯臥撐、仰臥起坐、深蹲和5公里長跑,隨後依照時間的變化,逐漸加強運動量,一直到了第23天就能夠成功的做到了埼玉的全部運動量。 

堅持到第三十天后,sean seah的確有了非常明顯的改變,首先他的肚腩和排布消失了,肌理分明還擁有了健壯的腹肌和二頭肌,實現了從中年油膩男到中年帥阿貝的逆襲,這種變化真是驚人! 

這個小哥只做了一個月就有這樣的效果,看來持續堅持堅持下去,身體應該會變得更加結實吧,但距離琦玉老師那種還是太遠,遙不可及,除非能鍛煉成禿頭……

我們可以看到他的體型也要比之前健康了很多,整個人都體態面貌都不一樣了。外國網友的運動經歷也向大家表明了運動的重要性,只有持之以恆的鍛煉,才能得到自己想要的效果。

你如何看待這位外國網友模仿《一拳超人》的訓練方法呢?

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